HIDUP SEHAT

Posted: Agustus 12, 2008 in Tips/Hints

Sehat merupakan keadaan seseorang pada kondisi yang maksimal.Setiap orang pasti ingin selalu sehat.Banyak cara dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan ‘sehat’ mulai dari olahraga,diet,dll,tapi itu semua hanya bersifat sementara kecuali dailakukan secara terartur.

Makan mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang .Jika makan tidak teratur maka tubuh akan mudah terserang oleh penyakit.Sekarang ini banyak makanan yang kurang bergizi yang berupa serba instant

Makan makanan sembarangan justru seperti membuat/merakit sebuah bom bunuh diri,karena pada jaman sekarang banyak makanan yang menggunakan bahan kimia yang membahayakan tubuh.Oleh karena itu makan pun sekarang harus diperhatikan mana yang baik dan mana yang tidak baik.

Jika tak tau makanan saset(bungkus/instant) yang sehat.Makanlah makanan 4 sehat 5 sempurna.Itu sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Maka mulai sekarang ubalah makanmu dari yang serba instant jadi serba bergizi.Agar tubuh kita dan di masa tua kita masih tetap bisa memakan berbagai  macam makanan

Komentar
  1. scout smetarigala mengatakan:

    mari kita hidup sehat dengan banyak berolahraga dan jangan sampai kegemukan yach booosssssssssssssssssssssssss !!!!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s